💤 Mascarillas CPAP: Guía completa

✅ ¿Qué es una mascarilla CPAP?

Es el componente del sistema CPAP que canaliza el aire a presión desde el equipo hasta tus vías respiratorias. Debe ajustarse perfectamente al rostro para evitar pérdidas de presión.

🧩 Tipos de mascarillas CPAP

En función de la zona de contacto y el estilo de respiración, existen tres grandes tipos:

1. Mascarilla nasal

• Cubre solo la nariz.

• Ideal para quienes respiran por la nariz y duermen de lado.

• Buena opción si buscas ligereza y menor contacto facial.

2. Mascarilla oronasal o facial

• Cubre nariz y boca.

• Recomendada para respiradores orales o con congestión nasal frecuente.

• Aporta mayor estabilidad en presiones altas.

3. Mascarilla de mínimo contacto 

• Introduce pequeñas ojivas en las fosas nasales o apoya tu nariz sobre la estructura dejando el rostro completamente libre.

• Muy ligera y discreta.

• Ideal si sufres claustrofobia o buscas libertad de movimiento.

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🎯 ¿Cómo elegir la mascarilla CPAP ideal?

1. Tu forma de respirar al dormir (por nariz o por boca).

2. Posición habitual al dormir (lateral, supino, boca abajo).

3. Nivel de presión del equipo CPAP.

4. Sensibilidad o claustrofobia.

5. Tamaño y forma del rostro (todas las mascarillas vienen con selector de talla).

🧠 Consejo: en TuTratamiento.com puedes encontrar mascarillas con materiales como silicona médica, gel o textiles autoajustables.

🛠️ Cómo colocarla correctamente

• Ajusta primero la parte superior, luego la inferior.

• No la aprietes demasiado: debe sellar sin marcar.

• Respira normalmente para comprobar que no hay fugas.

• Usa los clips o arneses incluidos para facilitar el uso diario.

🧼 Mantenimiento y limpieza

• Limpieza diaria con agua tibia y jabón neutro.

• No uses alcohol ni lejía.

• Cambia las almohadillas y arnés según el desgaste (cada 3-6 meses).

• Guarda en un lugar seco y protegido del polvo.

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❓ Preguntas frecuentes

¿Cada cuánto debo cambiar la mascarilla?
Depende del uso, pero se recomienda entre 6 y 12 meses.

¿Qué hago si tengo fugas de aire?
Revisa el ajuste o cambia la talla. También puede deberse a un desgaste de la almohadilla.

¿Puedo usar la misma mascarilla con otro CPAP?
Sí, siempre que sea compatible con el conector universal (la mayoría lo son).

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